SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Kolagen - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć, Ile gram kolagenu polecacie brać dziennie? Chcę zacząć brać kolagen, ponieważ czasem odczuwam lekki dyskomfort w stawach podczas/po treningu. Raczej rzadko to występuje i głównie jak mam gorszą regenerację (np. tydzień z gorszą jakością/ilością snu). Kupiłem hydrolizat białka kolagenowego firmy Witpak. Na opakowaniu zalecana jest dawka 3g, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2023-07-20 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Omnadren 250 Omy

    Post
    Doping
    PRO

    dobra to jak mam to brac? co ile strzal? i ile mam tego kupic na cykl aby starczylo? to jest moj pierwszy cykl na tesciu.Podajcie tak zeby uzyskac pomyslne efekty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] regularnie HCG i Symex 1/4 tabletki codziennie. Teraz jestem już po odbloku i wygląda na to że był udany. Postanowiłem zrobić przerwę ponieważ podnosił mi się hemakryt. Ale teraz 2 miesiące po ostatnim strzale już się unormował. Ja planuje 250 co 5 dni. Czy lepiej podzielic ta dawke na dwie? Co ile dni wtedy brac? Czy moglbys napisac Swoj cykl?

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    A potem dalsza czesc pierwszego cyklu chyba 12tygodniowego o ile sie nie myle %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 12:58:45 :D pewnie tak to sie skonczy, ze bedzie dalsza czesc 16-o tygodniowego cyklu :D Moze kiedys byl plan na 12 tyg, ale nie pamietam, bo nie chce ;) i pomyslec, ze chcialem brac metke. Gdzies tutaj czytalem [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 13:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olej MCT - opis, zastosowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W diecie składającej się z 5000 kcal nie wygląda to tak źle. Ile maksymalnie można tego brać bez szkody dla zdrowia biorąc pod uwagę, że piję już 40 ml oliwy z oliwek.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gac po odzywki ja jestem i ch fanatykiem ale uwazam ze za wczesniej zaczalem i odradzam od razu brac , jesli dobrze ulozysz trening i dobra diete skomponujesz napraawde masz szanse na przyrosty i to duze , bialko ewenualnie jeli nie dostarczysz tyle ile masz z pozywienia , poczytaj w tamtych dzialch , a tu wpadnij jak juz pocwiczysz CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-25 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i to mnie martwi :( bo twarz chyba powinna być już czysta ) po skończeniu kuracji będą mi wyskakiwać czasami pryszcze ? dlaczego na peeling trzeba odczekać troche czasu i ile? , czy biorąc lek 2x1 moge bez konsultacji z lekarzem końcówke brać 2x2 ?? Lek miałem z z NIemiec, wszystko po niemiecku a ja tego języka nie umie bo sie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo nie ma sensu brać czegoś co nie działa. /SFD/2019/10/2/2aa78d054bac44e590b1bf1a2e4dfb81.jpg Zamówiłem za to Sharp AMF 300g - Skład wydaje się kozacki: 100mg. DMHA i 80mg. DMAA na porcję. O ile to nie fake, to powinno ładnie klepać. /SFD/2019/10/2/308ae457dd054988b4b5410bbfde0e79.jpg Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2019-10-02 12:56:05

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzi pytanie: jaki spalacz który pobudzi, ale bez efki i johy? Receptory na dłuższa mete szybko zapchasz - i potem brać 3x większe dawki DMAA np to bezsens jak dla mnie - ile masz czasu, jaki cel? Ja bym pierw wrzucił spalacz, pod koniec redu Dorzucił np. yohimbine z synefryna i Np. dmaa jak już chcesz ale to moj plan na ,,Siebie,, I jakie [...]

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa tyg urlop i mam pytanie o Yohimbine jako dodatek do już branego Fragmentu i GW z BioLab. 1) skoro powyższe mam z BioLab to tam też dokupić od nich w ml? 20g/ml Nie wiem ile jest we flakonie. 2)polecono ale nigdzie nie ma Apollona Hegemony YOHIMBINE HCL 3) polecono mi też to USA SUPPLEMENTS 10MG 200 KAPS. YOHIMBINE HCL 4) a może coś innego [...]

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekipę Czy przed treningowke można brać cały rok jak kreatynę czy raczej nie bardzo jak nie można to ile np ma trwać cykl na nitro2 np 4 6 czy 8 tyg?

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-05 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekipę Czy przed treningowke można brać cały rok jak kreatynę czy raczej nie bardzo jak nie można to ile np ma trwać cykl na nitro2 np 4 6 czy 8 tyg? jezlei mowimy o mocnych PRE to raczej bym korzystal np. 1-2 razy w tygodniu tylko na te najciezsze treningi :) na co dzien cos na bazie kofeinki mozna wrzucac jak chcemy

    Odpowiedzi: 5437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Profi Mass

    Post
    Olimp
    PRO

    [...] Zacząłem chodzić na siłownię, ćwiczę już jakiś miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt sprawdziłby się u mnie mam 18 lat 178cm wzrostu i 60kg wagi. Napiszcie ile porcji dziennie tego zażywać i jakie efekty. Jak dopiero zacząłeś to odpuść sobie na razie. Na moje oko nie warto teraz brać,ale poczekaj aż odpowiedzą Ci bardziej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Przeraziłem się jak przeczytałem na pierwszej, czy frugiej stronie tego postu, że nie bierze się zalecanej dawki z opakowania, gdyż ta jest przeznaczona dla zawodowców ! :O w takim razie ile mogę brać kapsułek dziennie, jeżeli ważę 62 kg. Aha i od razu zapytam, czy mogę stosować BCAA z białkiem Trec Isolite :P Z góry dzieki za odp pozdrawiam atv

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 00:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na tym pudełku BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps mam napisane, żeby brać 2 kapsy przed treningiem i 3 kapsy po treningu, nie wiem ile tu w jednej kaps jest g żeby wyjśc na 1g/10kg m.c. ? I jeszcze mam taurynkę też Vitalmaxa Mega Capsules, widzę, że niedługo będzie koniec ważności bo mi została, więc jak ją brać? 2 kapsy dziennie rano będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam małą proźbe apropo mety Polskiej jak brać ile dzięnie i ile ma trwać cykl i ile ich ma być mam 16 lat ćwicze już rok brałem tylko gainery i kreatyne mam 178cm wzrostu i waże 67kg hcem nabrać na masie i to w szybki sposub ale czy meta Polska ma ostre skutki uboczne ja chcę być duży i nic tego nie zmieni prosze o szczere odpowiedzi dzięki [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostaryna ryje lipidy juz przy niskich dawkach, a lecznicza to zaledwie pare g z tego co pamietam. W kazdym razie standard przyjal sie 20mg, Brawn chyba podawal przelicznik ile na kg(o ile sie nie myle to bylo 0,25*kg). Co do samych dawek z wielu opinii wynika ze dawki powyzej 30mg nie powodowaly nadwyzki pozytywnych efektow a jedynie wieksze [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmian choć apetyt miałem na początku dużo większy niż zazwyczaj co za tym idzie więcej jadłem ale nie tyłem. W następny piątek robię kontrolne ważenie to napiszę dokładniej ile mięcha poszło o ile wgl. Nocnego przebudzania lub pocenia się w nocy nie uświadczyłem. Czy jakaś oprawa ze stawami? Nie sądzę że znacząca jak już. Ogólnie jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bez konsultacji z lekarzem, i nie wiemy (a ty pewnie już wiesz) jakie to ma konsekwencje, i jak odbije się na twoim zdrowiu... "wiec ja nie wiem jak mam jesc i ile, co mam brac i ile, no i jak moge cwiczyc i ile, bez powtornego pobytu w szpitalu????????" Bez wiedzy na temat twojego urazu chyba nikt ci nie powie jak masz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16517 Data: 2002-08-13 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wojtek90, a ile wzrostu miał PRZED braniem HGH Twój kumpel, a ile ma teraz?? W jakim wieku zaczął brac, w jakim jest teraz? Czy miał stwierdzoną karłowatośc albo coś w tym stylu? Czy miał refundowany HGH, czy sam pokrył koszty? Trzeba przyznac, że ZAWSZE jest lepiej walczyc do konca, niż poddawac się bez walki. Gdyby nie to, że lekarze ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)